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宛先：contact@away.co.jp
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年間1,000本以上シーシャを吸う編集部とシーシャの専門家が、シーシャを徹底解説。シーシャの歴史・吸える年齢・フレーバーの種類・構造・吸い方・自宅シーシャまで、全ての疑問にお答えします。シーシャを知りたい方必見です！
若者を中心に流行となっており、都市部やSNSでは「シーシャ」「水たばこ」という言葉を当たり前のように見るようになりました。
モクモクと白い煙を大量に吐き出している姿や、薄暗い場所で吸っているところを見ると「違法なものじゃないの？」と心配になりますよね。
この記事では、こんな疑問にお答えします！
「シーシャってそもそも何？」
「シーシャはやばい？違法じゃないの？」
「ニコチンは入ってるの？」
「持ち運びシーシャとシーシャの違いは？」
シーシャに対する全ての疑問について、日本で最初の水たばこ専門メディアである JAPAN SHISHA TIMES 編集部が徹底的に解説します。
「シーシャ」の語源は、イラン語で「ガラス」を意味する「شیشه （シーシェ）」
日本では「Shisha（シーシャ）」または「水たばこ」として親しまれています。
シーシャの呼称は他にも「Hookah（フーカ・フッカー）」「nargile（ナルギレ）」などがあり、
国により呼称が異なります。表記も様々ですが、ここでは割愛します。
「フーカ」の語源は、アラビア語で「箱、容器」を意味する「حقة（フッカ）」
「ナルギレ」の語源は、ペルシア語で「ココナッツ」を意味する「نارگیل（ナールギール）」
と考えられています。
持ち運びシーシャは、厳密にはVAPE（ベイプ）です。「持ち運びシーシャ」「ポケットシーシャ」など「シーシャ」という言葉を使って紹介される商品がありますが、厳密にはVAPEで、シーシャとは全く異なるものです。
シーシャフレーバーの香りを手軽に楽しめるという点をわかりやすく表現して、「持ち運びシーシャ」などと言われております。
「シーシャは怖いけど、どんな味がするのか気になる」という方はこういった商品から試してみると良いでしょう。
シーシャ（水たばこ）は合法です。
たばこ葉と糖蜜を主な原料としたたばこです。違法薬物ではありません。
日本の法律では、たばこ事業法における「製造たばこ」と同等の扱いを受けており、日本のシーシャ専門店は、国からたばこを販売する許可を得て営業しています。
シーシャに危険なイメージがついているのは、いわゆる「ボング」と構造・吸い方が似ていることが原因と考えられます。
喫煙方法に馴染みが薄いだけで、違法なものではないので安心してください。
シーシャはたばこ葉を使用しているため、ニコチンやタールが含まれます。
また炭を使用するため、一酸化炭素が発生するので、健康リスクはあります。
そのため、充分換気できる環境で、ゆっくりと吸うことが重要です。
シーシャを吸える年齢は20歳以上です。たばこと同じ扱いなので、20歳未満の喫煙は法律で禁止されています。
民法の成年年齢が18歳に引き下げられましたが、シーシャを吸える年齢は、20歳からで変わりません。1)
1) Ｑ４お酒やたばこが解禁される年齢も１８歳になるのですか？
Ａ民法の成年年齢が１８歳に引き下げられても，お酒やたばこに関する年齢制限については，２０歳のまま維持されます。〜健康被害への懸念や，ギャンブル依存症対策などの観点から，従来の年齢を維持することとされています。（法務省 -民法（成年年齢関係）改正 Ｑ&Ａ）
https://www.moj.go.jp/MINJI/minji07_00238.html#4
20歳未満は、シーシャカフェ・シーシャバーに入店できません。
シーシャカフェ・シーシャバーは、改正健康増進法における「喫煙を主目的とする施設 2)」に該当するため、未成年の入店は許されていません。
2) たばこの対面販売をしており、喫煙場所の提供を主な目的として、併せて飲食営業（通常主食と認められる食事※を主として提供するものを除く。）を行う施設 【例：シガーバー】
※社会通念上主食と認められる食事をいい、米飯類、パン類（菓子パン類を除く。）、麺類等が主に該当しますが、主食の対象は各地域や文化により異なるものであることから、実情に応じて判断されます。（厚生労働省 -なくそう！望まない受動喫煙。）
https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/smoking_room/
シーシャの発祥については中近東のイスラム圏が発祥と言われてますが、確かなことはわかっておらず諸説あります。
春日部シーシャ Patisa の店主キヤさんによると、このトップ（ボウル）に描かれているイランの王様＜シャハッパスィ＞が初めてシーシャを作らせたとのこと。
詳しくはこちらから
シーシャは、たばこの葉を使用しているため、ニコチンが含まれています。
たばこの葉を香料のついたシロップに漬け込んだものを「フレーバー」と呼びます。
たばこの葉っぱを使用せず、その替わりに「果肉」「サトウキビ」「茶葉」などを使用した「ノンニコチンフレーバー」も製造されています。
香料は幅広く、数百種類とあり、ピーチ・レモン・メロンなどのフルーツ系、ジャスミン・ローズなどのお花系、チョコレート・マフィンなどのお菓子系、アールグレイ・グリーンティなどのお茶系、コーラ・ジンジャエールなどのジュース系などがあります。
レモンミントやマンゴーチーズケーキなど香料がミックスされたフレーバーも存在します。
フレーバー製造を専門にしているブランドが世界各国に存在しており、日本で多く流通しているブランドは、アメリカ・ロシア・ドバイ・トルコ・インドネシアなどで製造されたフレーバーです。
日本国産フレーバーは、たばこの葉を加工するので、規制により存在しません。
たばこの葉を使用しないノンニコチンフレーバーを製造する日本企業は出てきています。
シーシャはシーシャ専用の機材を使って喫煙するたばこです。
シーシャ専用の機材の主な構成はこちら
トップに入れたフレーバーを、炭で熱して気化させた煙を吸います。
吸い口から吸うことで、トップから空気が入っていき、気化したフレーバーの煙と共に、パイプを通り、水のフィルターを通り、ホースを経由して、吸い口に到達します。
紙たばこよりも、煙の経路が長いので、腹式呼吸で長く深く吸うことが上手に吸うコツです。
モクモクとした白い煙を吐き出す時に味を感じやすいので、ため息をつくようにハーっと煙を吐き出すとより美味しく楽しめます。
シーシャは、１時間〜２時間吸うことができます。吸うペースによって喫煙可能時間に差が出ます。
初心者の場合は、１分間に２回吸うペースを目安に、ゆっくりと吸うことをおすすめします。
シーシャを提供している「シーシャ専門店」で吸うのが一般的です。
シーシャ専門店は、シーシャとドリンクを提供しています。店舗によっては軽食を提供しているところもあります。
店内の雰囲気は、暗めのお店ばかりではありません。明るく広々としたお店など様々です。
シーシャは約1時間~2時間と長時間かけて吸うものなので、店内はゆったり過ごせるよう座り心地の良いソファがあるなど、居心地の良さに気を使っているところが多いです。
シーシャ専門店の楽しみ方は、様々です。
純粋にシーシャの味を楽しむこともありますが、シーシャを吸いながら友人と談笑したり、恋人とまったりとした時間を過ごしたり、１人で映画を観たり、作業したりと「ながらシーシャ」を楽しむ人が多いです。
また店員さんが気さくに話しかけてくれるような接客スタイルのお店では、店員さんとの会話を経由して、たまたま居合わせた人と仲良くなることもあります。新しい出会いが生まれるところもシーシャ専門店ならではの楽しみの１つです。
JAPAN SHISHA TIMES では、全国のシーシャ専門店を紹介しています。こちらから気になるシーシャ専門店を探して、是非足を運んでみてください。
またシーシャ専門店の料金システムや注文方法などはこちらでまとめています。本記事と合わせて参考にしてみてください。
「シーシャ屋」は、包括的に「シーシャを提供しているお店」を指す場合に使われることが多いです。
「シーシャカフェ」は、コーヒー・紅茶などのノンアルコールドリンクにこだわりがあって、ゆったりと過ごせるカフェのイメージに近いところが多いです。
「シーシャバー」は、お酒にこだわっていて、内装や席配置が、一般的なBARのイメージに近いところが多いです。
シーシャ専門店は、「シーシャ屋」「シーシャカフェ」「シーシャバー」などと呼ばれることが多いですが、カフェとバーについては、店舗が押し出したいポイントで呼び方が変わっています。
またノンアルコール・アルコールのどちらにも力を入れていて、時間帯によって昼はカフェとして、夜はBARとして楽しんで欲しい場合に「カフェ＆バー」と謳っていることもあります。
最近では、「シーシャ行こ！」といったように「シーシャ」に全てが含まれるような使われ方もあるので、使い分けは気にせずに自由な呼称で問題ありません。
JAPAN SHISHA TIMES では、１グループに１本のシーシャを提供できる設備を有している店舗のことを「シーシャ専門店」としています。
20歳以上であれば、自宅でシーシャを吸うことができます。
個人でシーシャの機材やフレーバーの購入が可能です。
購入できる場所は、シーシャ専門店で販売している店舗、シーシャを取り扱っている喫煙具専門店、シーシャ専門の国内ECサイトなどがあります。
シーシャのパイプのデザインは、エキゾチックなものからモダンで洗練されたものなど、様々なので、家に置いておくだけで部屋の雰囲気がおしゃれになります。
家シーシャは簡単に始めることができますが、シーシャを吸ったことのない初心者の方にはおすすめできません。
まずはシーシャ専門店でシーシャを体験して、ある程度の知識を得てから始めることをおすすめします。
家シーシャの楽しみ方は、たくさんあります。
純粋にシーシャ作りの楽しみとして、シーシャの作り方を変えてみたり、フレーバーの量やミックスを変えてみたり、パイプ・ボウル・HMSなど様々な機材を試してみたり、創意工夫をして味の変化を楽しんだり、自分の好みの味を追求する楽しみ方があります。
また自宅でシーシャを吸えるので、店舗よりも自由に「ながらシーシャ」の時間を過ごせることも魅力です。
自宅でシーシャを楽しむ際には様々なリスクがあります。
熱された炭・HMS・トップによる火傷、炭の不始末・落下による火災、換気不足による酸欠、煙探知機・火災報知器の誤作動などです。
家シーシャを始める前に、リスクを理解して、充分な対策を施してから始めてください。
自信がない方はシーシャ専門店の方や家シーシャ勢の先輩に相談してみてください。
あなたをシーシャ沼に招き入れるため、丁寧に、事細かに、相談に乗ってくれることでしょう。
いかがでしたでしょうか。
「シーシャ」って聞いたことはあるけど、どんなものか分からないという方に少しでもシーシャを理解してもらえると嬉しいです。
誰もがサードプレイスを持ち、他者との繋がりを感じながら、精神的に豊かな人生を送れる社会を実現させるために2017年より活動して参りました。
そのためにATARSHISHA（アータル）は、シーシャのカルチャーを記録、編集、発信すること通じて、シーシャカルチャーを形作る~Shape the Smoke~させて参ります。
サードプレイスの文脈にシーシャを載せ、ITの発達とともに希薄化されてきたコミュニティー、人間関係を豊かに変えるライフスタイルを提案いたします。
